Réveil simulateur d’aube : pour un réveil plus doux

Réveil lumineux allumé sur une table de chevet au petit matin

Plutôt qu’une sonnerie qui te sort du lit, une lumière qui monte doucement, comme un lever de soleil. Beaucoup trouvent ça plus agréable, surtout en hiver.

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Le principe

La lumière augmente progressivement pendant une durée réglable avant l’heure du réveil, puis un son peut prendre le relais.

Les fonctions utiles

Où le placer

Près du lit, orienté vers toi, pour que la lumière te parvienne bien.

Produits à regarder

Réveil lumineux blanc rond

Réveil lumineux avec radio

Lumière progressive et radio FM.

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Lampe de chevet à lumière chaude

Lampe de chevet lumière chaude

Pour une lumière tamisée le soir.

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À retenir

FAQ

Ça réveille vraiment ?

Ça dépend des personnes ; la plupart ont un son en secours.

Utile en été ?

Moins, quand il fait déjà jour tôt.

Remplace-t-il une lampe de luminothérapie ?

Non, ce n’est pas le même usage.